уверенней))

---

Обиды это плохо.. Когда обижаешься, никому от этого не становится лучше, только хуже. Вывод: Не обижаться. Когда обида хватает за горло, нужно сделать что угодно, пересилить себя и НЕ ОБИЖАТЬСЯ! Потому что знаешь по прошлому опыту что тебе будет тоскливо, плохо, просто отвратительно. Просто взять себя в руки и улыбнуться, и простить, и проигнорировать то плохое, что в эти моменты лезет в голову, все плохие воспоминания выкинуть в мозговую мусорку, и вспомнить только хорошее, заставив обиду отступить и сдаться. Испариться. И вот потом наступает осознание глупости всей этой ситуации, нелепость обид. Ммм.. к сожалению мне пока не удавалось заставить исчезнуть чувство обиды сразу же, как оно появилось. Минимум минут через десять, когда уже наломано дров, и срочно нужно все исправлять.
Но я постараюсь, честно)

мм.. банальный пост, это ведь всем давно уже известно.. Но мало кто может уничтожить чувство обиды в зародыше.. Так что и банальность бывает кстати, бывает нужной..

---

"Ад и рай - в небесах,- утверждают ханжи.
Я, в себя заглянув, убедился во лжи:
Ад и рай - не круги во дворе мирозданья,
Ад и рай - это две половины души."

---

...

- Друзья мои, и в трагических концах есть своё величие. Они заставляют задуматься об оставшихся в живых.
- Что же тут величественного? Стыдно убивать героев, чтобы растрогать холодных и расшевелить равнодушных.

© Евгений Шварц, "Обыкновенное чудо"

---

Профессору Р. Люпину

«… Идёт охота на волков, идёт охота…»
В. Высоцкий.


Тёмно-серый картон и пастель… Росчерк белый - луна и метель,
Жёлтых глаз человеческий блеск и Запретный, таинственный лес…

***

…Вы не любите лунных ночей, вы не любите длинных речей,
Избегая презрительных глаз, вы всегда опекаете класс;
…Шоколадом набитый карман, перевязанный чемодан,
Серый цвет ваших старых одежд – это всё же источник надежд,
Ваш пиджак состоит из заплат, но достойны вы рыцарских лат:

Прям и честен ваш пройденный путь… Вам сегодня – опять не уснуть:
Сдвинув шторы, сидите один, пьёте зелье, глядите в камин,
Ваши губы бледны и горьки, а слова – коротки и легки;
А в глазах ваших давняя грусть: «Я чужой для вас? – вздох - ну и пусть…»,
И закроет ваш взгляд наискось прядь уже поседевших волос…

Ваш порою болезненный вид слишком много печалей хранит:
Вы не любите пафосных фраз, и не видите любящих Вас,
Оглянитесь же! Смотрит в упор Нимфадора – влюблённый аврор:
Ей не нужно красавцев с картин, нужен только – профессор Люпин…
И не ваша, профессор, вина, что ваш Боггарт всё тот же – луна…

***

Вы же сами для тех, что вокруг, самый верный и преданный друг…
…Вы всегда выполняли свой долг, невзирая на то, что Вы – Волк.
(c)

---

и это..

Итак, вы решили во что бы то ни стало срочно выйти из тела, чтобы узнать природу этого состояния. По опыту скажу, что очень-очень сильное желание – уже полдела в этом вопросе, так как, чем вы больше об этом на данный момент думаете, тем больше шансов на положительный исход. Конечно, для скорого входа в фазу для большинства людей может быть эффективен только способ непрямого вхождения. Мне кажется, что для не испытавшего отделения от тела человека, самой продуктивной будет техника вылезаний. Может быть, она не самая действенная в целом, но в данном случае очень удобна.

Вам следует очень сильно настроиться на вспоминание своей затеи каждый раз при просыпании. Этому сильно помогает размышление об этом же перед сном. И потом, проснувшись, нужно всегда вспоминать о аинге и тут же пытаться вылезти из тела. Важно, чтобы до этого вы не делали никаких физических движений, которые сильно снижают расслабленность. Сами вылезания заключаются в том, что нужно делать всеми частями тела ''мысленные'' движения, то есть представлять реальное движение и стараться ощутить все возникающие при этом чувства. Сначала эти движения будут тусклыми и нечеткими, как и при обычном мысленном представлении, но постепенно (через 15 секунд – 3 минуты) они приобретут доминантный характер и вы перестанете чувствовать реальное тело. Вместе с простыми ''мысленными'' движениями очень эффектно сочетать ''мысленные'' ощупывания тела и того, на чём лежите. Во время этого процесса, на переходной стадии, обычно возникают чувства сильной усталости и лени.

Знайте, это предвестники удачи и они быстро проходят при продолжении. При более или менее чётком ощущении фантомного тела нужно сразу прибегать к первичному углублению, в данном случае с помощью ощупываний всего, что возможно (себя, кровать и т.д.), которые будут очень полезны. Как только ощущения станут чёткими, для вторичного углубления попытайтесь падать вниз головой. В это время, скорей всего, будет отсутствовать зрение, но оно может легко появиться, хотя вам и без этого, поверьте мне, уже будет достаточно эмоций. (с)

---

попробовать.

У многих (особенно у новичков) возникают вопросы чего и как. Вот сбегал по ссылке с этого сайта и нашел на мой взгляд пусть и не самый простой но довольно эффективный метод(ы):

Не секрет, что степень лёгкости попадания в фазу зависит и от знаний и от природных данных конкретного человека.
Тем, у кого ничего не выходит со стандартными техниками, не стоит отчаиваться. Есть безотказный способ.

Дело в том, что многим очень трудно достаточно расслабиться. Более того, некоторые никогда не смогут это сделать умышленно. Однако для расслабления можно использовать обычный сон. Сон это самое мощное расслабление, которое организм только может достичь. И при этом не нужно ничего делать. Просто спи. Можно спать всю ночь, а можно и специально уснуть всего на несколько минут, что при тренировке легко достигается.

Самое главное это то, что нужно делать по просыпании. Верней как это делать.

1. чем меньше пройдёт времени после пробуждения сознания до того, как вы начнёте что-то делать, тем больше шансов.
2. ни в коем случае не шевелиться.

А дальше пытайтесь осуществить различные техники уже непосредственно для рассоединения или создания вибраций. Можете просто попытаться вылететь или выкатиться. Вы можете удивиться, как это окажется элементарным. Часто это очень легко.

Пробуйте различные техники в течении нескольких минут. Если ничего не выходит - засыпайте снова.
Могу с ответственностью заявить, что вышеописанная техника является самой лёгкой для большинства людей. Конечно, если с первого раза не вышло, это ничто. Нужно пытаться в течении нескольких недель и желательно при каждом просыпании вообще. Нужно всегда по просыпании вспоминать про это!

Обычно результат в первые два-три дня.
А ведь утром мы можем просыпаться до 5- 6 раз. Тоесть можно сделать столько же попыток. В среднем удачна 1 из 3 при наличае опыта.
Главная проблема - вспоминать по просыпании задачу про астрал как можно быстрей.
Это самое лёгкая и доступная техника для новичков, в том числе, и для тех, кто хочет это испытать как можно быстрее.

Проснулся. Немного полежал в раздумьях и вспомнил про фазу. Однако мозг, как принято, начал оценивать ситуацию и ярким образом приводил к мысли, что сейчас ничего не получится, тк и рядом никаких предвестников этого состояния нет, да и бодр уже на 110%.

Однако, ТОЛЬКО ради не нарушения принципа ПРОБОВАТЬ ЭТО ВСЕГДА, я начал юзать различные техники. Попробовал что-нибудь фантомно расскачать, пытался "прислушаться", потом ещё что-то. Ничего не действовало, но я решил попробовать силовое засыпание, после которого сразу начал мысленно вращаться и крутиться. И меня тут же захватили вибрациии....

Проснулись и сразу пробуйте:

-взлететь
-создать вибрации
-вращаться
-вылезти из тела
-шевелить фантомными конечностями
-прислушиваться к внутренним звукам
-силовое засыпание
-наблюдение образов

Пробуйте всё сразу по очереди пока не получите своё. Иногда может понадобиться пройти пару кругов.
Ещё полезно между техниками, время от времени, просто пытаться взлететь. (с)

---

ммм.. так так так.. что тут у нас? тишина, мертвая тишина. Исправим исправим.. Надеюсь.

---

я вспомнила пароль О_о

---

Да!)) теперь все круто!! ^^ Правда правда)))

---

Праздник к нам приодит, праздник к нам приходит! Все Просто прекрасно, Рашида!)) Новый год же! Не время хандрить))

---

С какого то плохого настроения началось это утро... Хочется кого-нибудь поколотить... Где моя любимая плюшевая черепаха? -_-"

---

soul eater.... хочу посмотреть soul eater))

---

*Восторг* "Жизнь в зеленом цвете" Это нечто... Лучше фанфиков по Поттеру я не встречала... Автор просто настоящий гений! Мне бы такой талант >_<

Хочу продолженияяяя

---

Наконец-то дочитаю седьмую "Жизнь в зеленом цвете" ))

---

Сдала лексикологию наконец-то, так что теперь я свободна как ветер... кхм.. на непродолжительное время.. Завтра новый год, а у меня все еще не стоит елка. Какое упущение.. -_-"
А еще у меня как то странно болит шея... в странном месте в котором никогда не болела... дис-кон-форт-но. Надеюсь завтра пройдет)

---

вообще то у меня уже другой есть... Хм... Новый год скоро... Привет мой старый дневник.. как тебе тут поживается?)) Может оставить два? А не влом ли мне будет в двух писать то? хм.... Но мне так нравится дизайн этого))

---

Оооооо... сколько же времени прошло.... Оставить дневник жить или его убить? О_о

---

О_____о здрасте... я тут мимо пробегала -_-

---

Это было бы...

Да. Вчера вечером она пришла, моя муза. Она стояла, скромно потупив свой виноватый взор, и своей тонкой ножкой рисовала странные узоры на вооброжаемом песке. Она ничего не сказала, она не просила прощения за своё годовое отсутствие, что для музы просто равносильно самоубийству. Она просто стояла рядом, безмолвная, прекрасная и такая родная, смущённо пряча хитрую улыбку. Она знала, что её снова примут без слов, без скандалов и осуждения. Она знала. А потом она снова ушла, пообещав, разумеется, вернуться, только почему-то забыла назвать время своего возвращения.. Но что-то подсказывает мне, что это будет очень скоро...

Это было бы слишком больно, если б не было так красиво,
Бог на Землю послал свой единственно-верный дар.
Но зачем тебе крест у сердца и кол из осины?
Ты ведь осознаешь, что заранее снова пал.

Это было бы очень важно, если б не было так нелепо.
Почему не прижать к груди, а вновь убегать?
Даже если ты слеп, почему не сражаться слепо?
И найдя в себе звёзды, зачем их поспешно стирать?

Собирая мгновенья в чашу, я старалась понять неправду,
Переплёты чужих мотивов завязать в алгоритм узлов.
Бог смеялся и плакал, чертя между истин пунктиром,
Но забыл подсказать мне прямые значения слов.

Это было бы так красиво, если б не было слишком больно,
И мы снова идём из развалин дворец собирать.
Но, быть может, однажды мы вдруг осознаем невольно,
Что ужасно устали от божьего дара сбегать.

октябрь 2007